PROSSIMI EVENTI IN PROGRAMMA:

VENERDì 21 GIUGNO: OPEN DAY YOGA

In occasione del solstizio d’estate e in concomitanza con la giornata internazionale dello Yoga, Solid offre tutte le classi di Yoga di Venerdì 21 Giugno a GRATIS!

Sarà una occasione per avvicinarsi alla disciplina e scoprirne i benefici oppure per affinare sempre di più le tecniche imparate in questi mesi.

All’interno della pratica, porremo maggiore attenzione ai saluti al sole (Surya Namaskar), che con i movimenti dinamici, asana di piegamento all’indietro oltre a quelli in piedi con estensione verso l’alto della colonna vertebrale hanno un effetto energizzante e attivante.

Questi asana in particolare apportano un senso di leggerezza e calore nel corpo che contrasta le tipiche sensazioni di pesantezza, pigrizia ed accumulo di tossine della vita sedentaria e stressante.

I piegamenti in avanti invece, portano con sé un effetto calmante, favoriscono il rilassamento andando a stimolare il sistema parasimpatico e abbassando la pressione del sangue.

Posti limitati, per info e prenotazione info@solidclimbingclub.com 0250063005

OPEN DAYS GRATUITI GIUGNO

In occasione delle iscrizioni scontate entro il 30 giugno, abbiamo creato 4 giornate in cui far provare l’arrampicata gratuitamente a bambini e ragazzi dai 4 ai 18 anni.

QUANDO?
mercoledì 12, venerdì 14, mercoledì 19 e venerdì 21 giugno

A CHE ORA?
– fascia 4/6 anni: 18:30 – 19:00
– fascia 7/9 anni: 19:00 – 19:30
– fascia 10/12 anni: 19:30 – 20:00
– fascia 13/18 anni: 20:00 – 20:30

Spargete la voce tra gli amici!
Prenotazione obbligatoria via mail sportclimbingmilano@gmail.com

CORSI 2024/25: ISCRIZIONI APERTE!

Dall’8 giugno potrete iscrivere i vostri figli fino ai 18 anni ai nostri corsi quadrimestrali/annuali. Pagando entro il 30 giugno potrete godere di uno sconto e fino al 15 luglio potrete pagare con acconto al 50% saldando la rimanenza il 2 settembre.
Ogni iscritto riceverà la nostra Solid T-Shirt!

Qui tutte le info sui corsi dal 14 settembre

VENERDì 28 GIUGNO: SUMMER PARTY

La terza tappa della Solid League si concluderà con la festa estiva SOLID X TECHNO TANARO.

Stavolta faremo crollare la struttura, non potete mancare.

OGNI SETTIMANA IN SOLID:

OGNI MARTEDì: "SOCIAL CLIMBING"

Dalle 20:00 alle 21:30 potrai scalare sui boulder con i membri dello Staff Solid! Non è richiesta nessuna prenotazione, sarà sufficiente pagare un ingresso giornaliero e beccarci al piano terra della sala Boulder entro le 8 di sera per scalare in gruppo!

OGNI MERCOLEDì: "PORTA UN AMICO"

Ogni Mercoledì porta un amico a fare il suo primo accesso in Solid:
– lui/lei pagherà solo la tessera da 5€ + ingresso e quota associativa gratuiti
– tu avrai una media chiara gratis 🍺

I TUOI AMICI SONO NOSTRI AMICI

OGNI GIOVEDì: "UNIVERSITY DAY"

Gli studenti universitari che mostreranno il loro tesserino in reception pagheranno l’ingresso SOLO 11€. Avvisiamo in anticipo quelli che proveranno a convincerci di averlo dimenticato: VOI PAGHERETE DOPPIO!

CORSI FITNESS

Crossfitter ed ex ginnasta, Alessia è la persona giusta con cui allenarti per migliorare le tue prestazioni o per imparare finalmente a fare la “Verticale” nel nuovo corso di verticali che terrà ogni mercoledì alle 19:30!

scopri tutte le info e i prezzi qui

CORSI YOGA

Federica è con noi dal primo giorno di apertura, i suoi corsi di Hatha, Vinyasa e Mobility vantano nuovi iscritti ogni settimana.

Adatto a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato.

scopri info e prezzi qui

CANALE TELEGRAM

Telegram è il posto dove vi comunichiamo le nostre iniziative, le date dei Solid Parties e dove i nostri climbers possono organizzarsi per conoscersi tra di loro e scalare insieme.

Nel messaggio fissato in alto ci sono i link più importanti, per tutto il resto aspettate di essere avvisati 🤙

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Un ambiente creato con passione per arrampicatori
di tutte le età e le abilità

Vuoi imparare ad arrampicare o migliorarti? Hai voglia di un post scalata all’aperto con nuove e vecchie conoscenze?
In Solid trovi grandi pareti, sale dedicate a yoga, fitness e un ambiente amichevole per fare quello che più ti piace, anche all’aperto.